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现在为人熟知的成功者在兜售成功经验的时候,都会告诉大家要自律。健身房的自律是管住嘴,坚持运动,图书馆的自律是关掉手机,认真学习,生活作息的自律是早睡早起。
那么每天按时作息,坚持运动和读书,就是一个自律的人了吗?
如今,自律往往和时间管理、身材管理这种事情关联起来,但在我看来,自律是实现时间管理的重要因素,但并非做到良好的时间管理,就能称之为自律。
真正难做到的是精神上的自律。而真正自律的人,不仅仅