读书观影，对话人生。一年阅读本书！No.7
为摸清快速阅读的门道，完成一年阅读本书的计划，最近集中阅读了一批介绍快速阅读的书，但总体差强人意。这是第七本书，一开始也没抱多大希望，看副标题，“一年轻松读完0本书”，这样语不惊人死不休的口号并没有给我多少好感。结果阅读过程中却是越来越舒畅，等到读完，我的感受就是：总算碰到一本对我胃口的书了。
作者:石伟华/出版社:中国纺织出版社/出版年:-4
简单归纳，这本书有三大特点。
一是作者掌握的理论知识比较系统，行文条理清晰。
全书共七章，除了起头的一、二章和结尾的第七章，中间三、四、五、六章就是全书主体。开头两章主要介绍了快速阅读相关的知识，比如作者提到快速阅读的方法是20世纪末才开始流行的，到现在也就20多年时间，但已经影响了全世界很多人，也出现了很多个快速阅读流派。可悲的是，这么简单的一个知识点，我看到第七本书才了解到。
主体部分可以细分为两个层次，第一层次是三、四、五章，介绍了当前市面上流行的三种快速阅读方式，分别是影像速读、眼动速读、结构化速读。在介绍每一种方法时，都有所侧重，比如讲影像速读时，讲到了这种方法的原理和起源，讲眼动速读时则把重点放在了训练方式上。第六章着重介绍作者老师探索出来的速读方式”三遍阅读法”。这种方式表面上看似乎只是前面介绍的三种方式的简单叠加，实际运用却很方便，而且也符合我们一般看书的套路。回想一下，拿到一本新书，我们是不是会先简单翻一遍，然后再一章章看，看完后可能还会回味一下？而这，就是“三遍阅读法”的基本套路了。
二是作者实操经验丰富，书中总结具有实践指导意义。
作者石伟华从事全脑培训近十年，是中国全脑培训金牌讲师，先后写过介绍宫殿记忆法、思维导图等热门内容的书。尽管在今天看来，这些名头有点虚，但不可否认其在培训领域拥有丰富的实践经验。所以，他能够从实际使用的角度出发，对这几种快速阅读方法做出中肯的评价。
比如他指出影像阅读的难点是如何跨越内心的障碍，这道障碍叫：我相信！如果你内心里都对这种方式抱有怀疑，那最后肯定是无法学会的。在谈到眼动速读时，他说要解决消声问题（简单说就是拒绝朗读或默读），其实只要记住一句话就可以了，那就是“永远用略超过你理解能力的速度去读”。
他认为，不同的年龄段、不同的人群应选择不同的快速阅读方式。像影像阅读，虽然理论上人人都可以学，实际上即使是教快速阅读的老师，能够真正熟练掌握的也很少。眼动速读比较可行，但最好从小学起，10岁以下的孩子训练效果最好，10～15岁的少年其次，成年人要学会这种方式也是比较难的。因此他建议成年人最好还是采取基于思维导图的结构化阅读模式。这种模式本身就更符合成年人逻辑思维比较强的特点。
三是针对读者可能对快速阅读产生的疑问在行文中给出了明确的回答。
比如快速阅读法是否适合所有书籍？显然不是的。作者认为适合快速阅读的书籍主要是思想理念类，包括哲学类、宗教类、学习方法类、做事习惯类、经营理念类、时间管理类、情绪管理类、人际交往类、思维养成类、各类心理学入门及普及型读物等。所幸的是，这类书籍也是目前流行最广、对成年人来说最重要的一类书籍。
比如快速阅读是否会导致读者无法真正融化吸收一本书的内容？作者的解释是，就算你用常规方式去阅读，能在大脑中留下记忆的也只有一本书的一小部分，按字数算可能5%都不到，按内容比例算，估计也不会超过20%。而在若干年后，留在记忆里的可能连3%都没有了。这样的记忆留存率，快速阅读也完全可以做到。
最后，回到让我不爽的那个副标题，作者也做出了解释。他认为0本相当于一个坎，读完0本书，你就会进入阅读的另一个境界，走进图书馆，拿起很多书，你都会有似曾相识的感觉，只要花很少时间就能掌握这本书的主要内容。当然，开头的0本书你不用一年读完，用5年也完全可以。
5年0本书是不是很难？按作者的说法，其实不难。很多没有经过训练的普通人能做到每分钟阅读字，一小时就能阅读3万字，现在市面上大部分书的字数在15万字左右，也就是说，一个普通人5小时就能读完一本书。如果他能够做到每天拿出一小时来读书，那么一年就能阅读70本书。在此基础上通过有意识地训练，逐年提高阅读速度，比如第二年本，第三年本，第四年本，第五年说不定真的已经能做到一年读完0本了。
所以，还等什么？赶紧去开始读你人生的第一个0本书吧！
一年本书，50部电影
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