自律，是人生进阶的开始。
文Ⅰ南方姑娘来源Ⅰ道客旅途
尹水一方1
最近火爆抖音圈的是最自律的人-*。有位著名影评人对他是这样评价的：*的灵*和肉体是分开的，肉体的疼痛影响不了灵*深处的自律。
其实在我读大学的时候，身边也有这样的人。
他每天晚上总会准时睡觉，早上按时起床。说好的每天晨跑5公里，从来不会少1米也不会多一米，即使是下雨天，他也会在室内坚持跑完5公里。他每天坚持去图书馆学习两个小时，看完一本书会写书评，一周还会写一次日记。他的身材越来越好，他的学习成绩也越来越优秀，他还写了一本书《自律的人生，不孤独》。而我们呢，在大学开始那天，就已经开始放弃了自己。每天不是逃课上网，就是在床上做着自己的“春秋大梦”。成绩从来都是抱着“60分万岁，多一分浪费”的心态。
后来，他渐渐的脱离了我们的“轨道”，变得越来越不“合群”，但是他也因此变得越来越优秀。再后来，听说他考上了北大的研究生，他依旧每天很自律，而我们也越来越遥不可及。
也许自律，才是一个优秀的人必备的特征。
2
前段时间，听公司同事八卦起公司老总的“进阶经历”。原来，我们老板也是一个超级自律的家伙。
听同事说，老板每天都会工作到晚上10.00，然后第二天早上6.00准时起床，不论晚上睡得多晚。上下班的时候，从来不开那价值百万的“奔驰”，坚持骑自行车。每天还会去健身房锻炼2个小时，从不缺席。每次开会的时候，从来没有迟到过，基本上都是准时到场，不早不晚。成都马拉松比赛，他跑进了前十，相比于其他老板大腹便便的样子，我们可以堪称男神。
他也是个“冷面王”，坚持原则和底线，因此得罪了不少人，但是他也慢慢的从一个公司的副总，变成了大区的副总，再到集团的副总。他的故事，就是一段励志史，也是自律获得成功的典型故事。
3
自律的人生，不孤独。
就在昨天，铁哥们大伟召集了我们很多人一起聚会。几年年不见，差点没有认出来。在高中时，他还是个几百斤的大胖子，现在变成了一身腱子肉的“型男”。
酒过三巡，他讲起了他的故事。
高考以后，大家就各奔东西。这小子，高考考得不赖，去了一所二本院校。刚进大学那份儿，他就喜欢上了他们同专业的一个学姐，也就是他现在的“女友”。那时的他，特别自卑，而且是个“大胖子”。经过多次的努力，终于有一天，他鼓足了勇气，向他的学姐表白。
没想到学姐，并没有拒绝他，而是给他提了一个要求。1年的时间内，瘦到斤。要知道，大伟的个儿，居然在学姐的面前怂了，就这样答应了学姐的要求。
他开始健身，每天坚持跑步10公里，做俯卧撑，仰卧起坐已经成了家常便饭。大学除了上课就是呆在健身房里。他拒绝了所有的“美食佳肴”，也拒绝了所有“睡懒觉”的机会。刚开始那份儿，坚持不下去的时候，学姐就会来鼓励他，给他加油。
他也不知道，哪里来的力量，就这样，一年的时间里，硬生生的从一个几百斤的大胖子变成了一个帅气的男孩子。学姐也许是被他的坚持和自律所打动，一年下来，见证了他所有的改变。慢慢地也开始接受了他的一切。
也许，自律是人生的开始，也是人生最高级的“进阶”。