在年12月22日闭幕的第27届世界脑力锦标赛全球总决赛上,
来自中国队的选手一位已经身为人父的男人格外的抢眼,他就是来自山西的选手:刘晓霖。
刘晓霖年毕业于山西青年职业管理干部学院计算机专业毕业。
说起刘晓霖是如何从一名普通的专科生转变成为“世界记忆大师”的,这个透露着沧桑的男人,将自己的艰辛的训练过程娓娓道来。
记忆法修炼三阶段
第一阶段:初始记忆法
大二上学期(年底),刘晓霖在图书馆偶然接触到记忆法。“记忆飞天扫帚”、“宫殿式记忆法”等生动、有趣的记忆训练方法让他非常的感兴趣。他发现原来电视上《最强大脑》选手的能力并非是天生,而是可以通过后天训练得来的。当初苦于记不住、记不快的自己,只是没有掌握到正确的记忆方法。通过自己的钻研和学习,学习能力得到了飞速的提升,可以快速且准确地去记忆英文单词,尝到甜头的他欣喜若狂,深深地爱上了记忆法带给他的好处。让他对记忆法愈发的着迷,成为了一名记忆学习的爱好者。
第二:拜访记忆界的众多大师
但是此时在书上的内容已经无法满足他对记忆法巨大的求知欲。于是,他开始四处去拜访在中国记忆界内早已声名显赫的“记忆大师”前辈,向他们请教快速提高记忆力的秘诀。
第三:强化训练
在追求记忆的基础上难免是很辛苦的,每天对着扑克牌还有人物头像疯狂的去记忆,平常人很难顶得住这种巨大的压力。刘晓霖同样也背负着,所以在请教记忆前辈之后,他决定听从前辈的意见,适当的调整心态,去往景点散心。之后又继续开始了高强度的记忆训练。
当时正值酷暑,太原的温度异常炎热,在这样高温酷暑的的环境下,刘晓霖依然每天坚持要学6个小时以上来训练无序数字记忆。
虽然训练非常的辛苦,但是刘晓霖并没有轻言放弃,而是认真分析了自己的情形,及时调整了自己的心态和学习状态,专心进行记忆法学习,最终经过21天的强化训练,刘晓霖的记忆能力得到了飞速提升,有了质的飞跃,并顺利通过了第二十七届世界脑力锦标赛中国区区赛。
“记忆法本身很简单,但想要达到一定的效果很难,需要不断地训练”,刘晓霖说,“每次我遇到困难,都会把这些问题都当作正常情况解决,就不会觉得有多困难了。”
学习成果——记忆才能
经过记忆法学习、积累和沉淀,刘晓霖能够1分多钟对一副打乱的扑克牌过目不忘、1个小时记多个无规则数字、1天记多个英语单词、1天时间背下整本《中庸》、15天背下整本GRE单词书。