促合成因子就是安全有效的 促合成、抗分解类 运动营养食品。常见的促合成因子有肌酸、谷氨酰胺、谷酰胺肽、酪蛋白、卵白蛋白的水解产物（含二肽、三肽、游离氨基酸）、鸟氨酸复合剂（OKG）、支链氨基酸和 -羟基- -甲基丁酸盐（HM ）等。 促合成因子就是安全有效的 促合成、抗分解类 运动营养食品。常见的促合成因子有肌酸、谷氨酰胺、谷酰胺肽、酪蛋白、卵白蛋白的水解产物（含二肽、三肽、游离氨基酸）、鸟氨酸复合剂（OKG）、支链氨基酸和 -羟基- -甲基丁酸盐（HM ）等。肌酸是目前国际公认的增肌强力补剂，它不仅能有效增加气力和运动耐力，还能增加肌肉和降低体脂百分比，中国事肌酸的一大产地，所以中国肌酸无论在含量和品质、功效、性价比上都具有独到的上风。在此必须提醒大家的是，肌酸的使用方法要正确，在服用期间需留意同时补糖、补水以及补充蛋白质。