我们人类的大脑容量是非常巨大的，有研究机构发现，人类大脑的潜在记忆能力能达到存储2.5千兆字节的信息，相当于万小时的视频内容。如果在学习当中能够更加充分有效地挖掘大脑的潜在能力，必将能够极大地提升我们的学习记忆能力。因此人们也在一直不断的研究摸索，逐步总结出一些非常有效的方法，来提升大脑学习记忆能力。
第一，短周期规律性学习。经研究表明短周期经常规律性学习能够最大化的提高学习效率，比如每日练习一些事情15分钟，持续几周后，你会发现练习取得很不错的效果。
第二，充足良好的睡眠。睡觉与做梦是处理和存储新信息至关重要的部分。有研究那些在记忆学习知识之后享受充足良好睡眠的学生，比没有休息好或早上学习晚上测试忙碌一天的学生学习效果要好35%。
第三，保持注意力集中。人在注意力集中的时候，大脑对于知识的记忆效果远远好于三心二意的状态。为了保持我们集中注意力的学习状态。一方面可以回避吸引我们的东西，比如手机；另一方面人为创造适合注意力集中的场景，比如说去图书馆之类比较安静的场所。
第五，番茄工作法。定时25分钟时间，在此期间完完全全专心于你的学习。当闹钟响起，放松5分钟。如果你想继续则再重新定时开始。学习之间的小小暂停放松休息能极大地提高了工作的效率。
第六，先做困难的事情。因为一般人在早上有着最强的意志力。一旦你完成困难的事物。你接下来一整天都感觉更好。说不定得到更多动力激发你完成其他的事项。
第七，用有趣的方式学习。不管是什么，找到有趣的方式去练习。现代学习学科认为积极情绪对于增加学习潜力非常重要。所以让自己处于开开心心的学习状态。
第八，规律周期间隔复习。按照一定的周期规律间隔性重复记忆学习。以背英文单词为例。最好的学习是在你初次学习1~2天后再次回顾，然后间隔一周复习，再往后就是一个月以后再复习，通过这种方式重复强化记忆，能达到不错的记忆效果。
第九，30%的阅读，70%的背诵。如果你有一个小时进行背诵诗歌或准备演讲。花20分钟在学习正文上，40分钟进行练习或北宋，这样的比例安排通常会得到最佳的结果。
用好上面的九种学习小技巧，我相信正在学习的朋友们一定会有一种感觉，“我的学习效率也能有这么高啊”。让我们一起为了明天的幸福生活而努力提高效率强化自己的学习能力