阳台
第六天 早餐：4片全麦苏打饼，1个苹果 午餐：1碗炒米饭，1份玉米浓汤 零食：1个大番茄 晚餐：1份炒豆腐，1根香蕉
有些人称他们在冥想的时候就达到了性高潮，即使他们没有真正地使用到核心肌肉。想知道你是否也可以这样?去参加鼓励冥想的瑜伽课，并且紧紧跟随老师的指令吧。