*体期(第15-21天)体温升高，容易因紫外线产生黑斑，不能忘记了防晒。月经前期(第22-28天)这是一个月里肌肤最糟糕的时候，应保证睡眠，以防皮肤变得更糟糕。
摘要： 睡觉是人人每日必做的事情，睡觉可以补充人的脑力、体力，有助于女人抗衰老，但是不良的睡觉习惯却会影响人体的健康，甚至会要了你的命。下面小编就来给大家罗列一些常见的会破坏我们健康的睡眠习惯，一起来看看吧。
摘要： 准妈妈哺乳期怎么补血好？哺乳期是女性一个特殊时期，由于女人容易贫血，注意补血是预防贫血发生的很好办法。为了准妈妈能有健康的身体不育下一代，那么今天小编就教准妈妈在哺乳期如何补血最好，现在就跟小编看看下文的介绍吧。