人在卧床休息时，肝血流量明显增加，有利于肝脏的新陈代谢及受损肝组织的修复。过度疲劳会让肝脏缺氧、缺血的情况加重，容易使原来已经受损的肝细胞因缺氧、缺血而坏死。
3、要注意用眼卫生
易边再战，里皮做出人员调整，姜宁换下郜林。随即，姜宁左路拿球突进到禁区里，轻巧脚尖一捅，但穆里奇没能形成射门。第47分钟，舜天左路起球质量不佳，被杨君摘得。第49分钟，姜宁左路传中被埃雷尔森顶出底线，随即孔卡角球传中被顶出。片刻之后，姜宁左路卷土重来，姜宁突入禁区后传中打在埃雷尔森头上，险些造成对手乌龙。第53分钟，舜天反击前场形成二打二，但姜嘉俊急躁的左脚射门高出。第53分钟，替补上阵的姜宁再下一城，克莱奥接穆里奇作球，突到底线附近后倒三角传中，姜宁跟进推射轻松破门。恒大2-0。