杨乐乐简介
、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以,冬季要适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,御寒效果最好。
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晚婚的狮子座,好比拥有丰富猎取绵羊经验的母狮,另一半只要脸色有点不大对劲,马上难逃她关注的眼神。晚婚的狮子座会把家庭气氛搞得有声有色,情趣洋溢,更有本事让老公在外绝不吃亏!
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