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白扁豆、红小豆、绿豆各30克，煮粥食用，每日一次。白扁豆性微温味甘，有健脾化湿，和中消暑的功效。绿豆甘寒，能清热解暑，利尿消肿，滋肤止渴，是常用的消夏食品。红小豆又称赤小豆，善解*利水，清热去湿，健脾止泻。此汤甘甜可口，可清热除湿。常食有助于解除疲劳。
生活到处充满着苦乐，只要我们拥有一颗平凡的心，去看待这个世界。无论是世界抛弃了你，还是你抛弃了这个世界，都不要绝望。相信那些挫折会让你越来越勇敢，越来越强大。
为何名为：云淡风轻？只因这世界变幻无穷，云飘无，风无痕。云看得到，你却捉不住。风感觉得到，你却看不到，这些都是虚无的，有心的人会知道，无心的人不会知道。
专题：礼服女星