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TUhjnbcbe - 2021/5/21 18:05:00
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常常有同学问:“我对心理学挺感兴趣的,可是我不是学心理学的,该怎么进入这扇神秘的大门啊?”

“好想学习心理学,有什么书籍推荐吗?”

心理学书籍颇多,但每个人的心理状态不同,经历不同,所要疗愈的部分也不同,很难靠三言两语直接推荐到合适的。

别急别急,小证君已经为你准备了一份详细的入门书单,快快收藏叭~~~

基本上合适所有人阅读。它们就像功能强大的宝藏,你能在里面发现很多意想不到的惊喜,同时找到符合自己创伤的疗愈方法。

01《心理学与生活》

作者:理查德·格里格菲利普·津巴多

推荐指数:★★★★★

推荐理由:《心理学与生活》是一部心理学经典教科书,既可以帮助心理学专业学生走上学习与职业发展道路,也可帮助普通读者收获宝贵的心理学知识。

简介:《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书,还被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材。这本教科书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

02《拖延心理学》

作者:简·博克

推荐指数:★★★★

推荐理由:读完这本行之有效的《拖延心理学》,或许你就再也无力拖延。

简介:从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。这本书的作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验,对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。这本书为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。

03《改变心理学的40项研究》

作者:(美)罗杰·霍克著

推荐指数:★★★★★

推荐理由:这书既适合于初学心理学的人,也适合于那些从事心理学事业、应用心理学的人。

简介:这本书的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑,从历史的角度展示了心理学最有名的40项研究,并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读这本改变心理学的40项研究,读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究。

阅读这本书,不仅能让人明白什么是科学的心理学,还能够为自己所从事的心理学工作找到依据,并能激发心理学的研究热情,促进更多新的、对实践有指导价值的研究出现。

04《怪诞心理学》

作者:理查德?怀斯曼

推荐指数:★★★★★

推荐理由:这本书是作者和诸多卓越心理学家研究成果的结晶。它为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户。

简介:之所以叫做《怪诞心理学》,在于理查德?怀斯曼总是以科学的方法研究日常生活中稀奇古怪的各个方面。例如星座到底是怎么一回事,人的名字,身高和外贸外貌对他的人生有多大的影响?在这本书里,理查德?怀斯曼用非常幽默逗趣,然而又是一针见血的方式从心理学的角度揭露了种种骗术以及人类的自我欺骗。读之开卷有益,大快人心,每每忍俊不禁,甚至掩卷大笑。

05《进化心理学》

作者:戴维·巴斯

推荐指数:★★★★

推荐理由:这是关于心理学的最著名的、最基础的,也最值得一读的一本书之一。

简介:进化心理学是心理学发展上的一个重要里程碑,它代表着现代心理学与进化生物学的融合。因此,进化心理学得以作为一个独立的分支存在,并获得与生物心理学和神经心理学并肩而立的地位。

戴维·巴斯是这一领域的权威人士,他在书中深入探索了进化心理学与人类生存和适应之间的联系,其中关于求偶和资源争夺的那一部分令人印象深刻。巴斯的写作风格简洁有力、逻辑严密,兼顾了普通读者的理解能力和专业人士的知识学习,因此本书得以凌驾于同领域的所有出版物之上,成为公认的心理学必读书目。

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