为勤奋助力，
与优秀同行。
刚刚过去的高考，
似乎现在仍历历在目。
7月17日下午，来自珠海一中的年高考高分学子欧阳乐泉、曹雨欣、林芷萱及罗源蔚做客金图，为我们带来“我们的高中生活”分享会，从多个视角与大家面对面分享高中三年的心路历程与学习心得。让我们一起来看看高中三年，她们是如何制定学习计划，如何抗压，以及如何做到学习、生活两不误的！
学子分享
01
欧阳乐泉：把握节奏，调整心态！
#珠海一中届历史类尖尖班毕业生。初中毕业于珠海市金海岸中学，高考分数考进广东省历史类总分前十名。北京大学录取生。
在我十几年的学习生活中，我始终坚持四个“要”原则——“要睡够”“要课堂”“要作业”“要扎实”。临近考试，焦虑紧张在所难免，但我会“提前制定复习计划”“预演考试流程”“降低期望值”和“及时总结反思”这些举措来调整自己。在高中选科时，我觉得可以给到同学们一些建议。选科应尽量考虑多次考试中排名靠前、成绩稳定的科目，同时结合自己的兴趣所在和自身学习节奏特点进行选择。
02
曹雨欣：自主学习，做优雅的人生舞者！
#珠海一中届毕业生。初中毕业于前山中学，高考成绩分，全省排第40名。中国人民大学录取生。
我想要重点分享的是我在考前、考中及考后这三个阶段的心态调整经验。考试前一定要学会放轻松，缓解紧张的情绪。进入考试后，则无须考虑过多。试卷发下来后，我会先总览考卷以做到心中有数，然后循序渐进、全神贯注地进入深度考试状态；当然，做题时要讲究策略，以稳定考试心态。考试后我们要看淡分数，这时更需要的是我们及时分析失分点，总结经验教训，做到考后满分。高中三年，我会适时调节来释放压力，课余时间跑跑步、跳跳舞；甚至会选择性挑自己喜欢的科目来练习，当然和父母、老师、同学多沟通、多交谈，也不失为一种缓解紧张情绪的好办法。
03
林芷萱：快乐学习，跑赢过去的自己！
#珠海一中届毕业生。高考成绩分，全省排第75名。中国人民大学录取生。
我始终认为，张驰有度的学习节奏能够大大缩短高强度学习环境下的倦怠期，大大延长自己的续航时间。在学校，紧跟老师的步伐，循序渐进，把基础打实打牢是学习过程中最不可或缺的环节。当然，学习不仅是学会课本上的知识，还要学会总结归纳的方法，将零散的知识点有序整合，形成自己的一套知识体系，将客观的知识真正内化为主观的内涵，这样才能一步一个脚印地扎实前进。
04
罗源蔚：给时间分阶段，实现效率最大化！
#珠海一中届毕业生。初中毕业于文园中学，高考成绩分，全省排第名。中山大学录取生。
谈到我的高中三年学习生活，我认为可以划分为“进阶学习生活适应期”“学习模式探索期”“既定模式枯燥期”以及“冲刺阶段”四个阶段。进入高三后，我会熟悉学校课程课表，适应老师的授课方式，并且合理安排作息时间，让自己尽快融入全新的学习生活；每次考试后，我都会及时反思，积极寻求老师的帮助，不断探索和改进自己的学习方式；遇到学习厌倦时，我会尝试着变换学习空间来避免学习厌倦感积累爆发；而到了最后冲刺阶段，我觉得最关键在于心态调整，首先要充满自信，其次要保持谦虚，最后是沉着冷静。
父母分享
四位学子经验分享后，其家长也依次上台，讲述了各自在助力孩子学习、培养孩子习惯等方面的日常教育经验，和读者们畅谈教育，解答成长困惑。
欧阳乐泉的父母都是金海岸中学的老师，他们提出：所有优秀学子的背后一定有优秀的家庭教育，各有各的精彩；教育孩子，要懂得抛砖引玉。欧阳爸爸结合自身的经历，认为在家庭教育上要做到四个“而不是”：培养而不是培训、放松而不是放纵、减压而不是加压、平视而不是俯视。
曹雨欣妈妈则注重培养孩子的阅读兴趣和阅读习惯，她指出：阅读对写作很有帮助，大家可好好利用图书馆丰富的馆藏资源，扩大孩子的阅读量，提高孩子的阅读速度和理解能力。
林芷萱妈妈谈到：从小学开始就为孩子营造一个良好的环境，根据孩子的性格特点，发现孩子的潜力，尊重孩子的自主选择，找寻适合孩子的兴趣爱好。
罗源蔚爸爸表示：在亲子教育中一定要注重沟通，相信孩子的自控能力；建议家长们合理安排孩子的课余时间，不要过分渴望“十项全能”，先了解孩子的特长，尊重孩子的意愿，再决定去学什么。
分享会后，读者们仍意犹未尽，纷纷举手提问。学子们及其家长逐一回答了众多前来“取经”的同学和家长。
哪条通往成功的路上不是布满荆棘？鲜花和掌声只存在于终点，过程的坎坷与漫长只属于你自己；但前行的路上，你终将收获美好和不平凡！
加油吧，少年们！
书香金湾
珠海金湾图书馆
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