孩子沉迷手机怎么办？
现在随着科技的快速发展，几乎人人都有一台或者是几台智能手机，手机功能也越来越全，给人们的生活带来了许多的便利，事物都有两面性，带来便利的同时也带来了许多不好的影响，手机疏远了人的距离，人们走路在玩手机，聚会在玩手机，等等……
还有由于未成年人心智不够成熟，辨别是非的能力低下，再加上手机的吸引力是许多成年人都无法抵制的，更别说是小孩了，一些小孩沉迷手机，上课在玩，下课还在玩，耽误了学业不说，身体机制也在逐渐下降，这也是为什么现在的小孩身体会出现各种各样的问题，就是因为长期沉迷手机，缺乏正确的兴趣爱好，缺乏体育运动，所以会出现种种的不适，所以我们作为家长，我们要重视起来。
孩子长期看手机，其危害性是比较大。比如损害身体健康，因为长时间看手机，容易保持低着头的姿势，这对颈椎会产生损害。其次是不利于脑神经，因为手机是具有一定的辐射能量，所以容易伤害神经系统，以及心智水平。也会影响孩子的学习，如果长期沉迷玩手机，容易对学习课程产生厌恶，会变得不爱学习。此外长期看手机，最大的危害，是会直接危害到视力，会造成视力下降，看东西模糊，平常应该少看手机，避免长时间使用电子产品。
那家长如何引导孩子沉迷手机呢?
第一个方法：要帮助孩子看透游戏的套路，提升孩子自身的觉悟
其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。
所以，咱们家长要帮助孩子看透这些游戏的套路，提升孩子自身的觉悟。
第二个方法：父母尽量不在孩子面前玩手机
比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。
如果说我们有工作需要，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间，比如咱们可以去书房，实在不行，就在厕所里专注高效的把工作给完成。
我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要被手机给奴役了。
第三个方法：给孩子设置玩手机的规则
孩子一岁前，一定不要给孩子玩手机；
孩子一岁到三岁这个阶段，每天可以给孩子看10分钟左右；
孩子-6岁这个阶段，每天可以让孩子看20-0分钟的手机；
孩子到了小学阶段，可以适当把时间延长到一个小时左右。
小学生家长要格外注意如果老师在手机上布置了作业，家长可以采用手抄或者是口头转达的方式来告诉孩子。
如果孩子需要手机来查询资料，那也要注意不要直接把手机塞给孩子让他自己查，而是要辅助帮助和引导孩子正确地使用手机。
如果孩子已经打着查资料的借口来玩手机了，家长也可以提示孩子：现在是写作业时间，想要查资料，用电脑更方便。
培养孩子一个良好的性格很重要，沉迷手机易导致性格走向扭曲，家长应该多花时间陪伴孩子或者给孩子一些教育类书籍。
下面小编给各位家长推荐一本有助于孩子性格培养和情绪管理的书籍，希望能帮助到大家。
编辑推荐:
这是一套帮助孩子克服情绪障碍，陪伴孩子健康快乐成长的中英双语绘本。
该系列共十个主题，分别从不同的角度讲述不同的故事：
自我保护、勇敢、自信、诚实守信、情绪管理、懂礼貌、友谊、分享、自强、自律。
每个主题后面都附有“给父母的话”，给父母们补充相应的儿童心理学知识，帮助他们更好地与孩子相处，解决育儿过程中的困惑，也适合幼儿园或幼教机构使用。
内容简介:
本套绘本是根据-6岁孩子的年龄特点、心理特点，结合该年龄段孩子的生活日常，从性格、行为、习惯等方面入手，通过生动有趣的小故事，运用简练的文字融道理于其中，帮助孩子养成好习惯、形成好性格。整套绘本配以精美、可爱的图画，趣味十足，更能激发孩子的阅读兴趣，是孩子与家长们必不可少的亲子读物。
作者简介:
胡媛媛（主编），资深儿童教育专家、幼儿心理研究专家，毕业于华中师范大学学前教育专业，工作期间发表幼儿通讯及文章二十多篇，对学前教育和幼儿心理独特见解，编著过多部图书。